ZAPIEKANY OMLET Z ZIEMNIAKAMI, SEREM FETA I SZPINAKIEM w dniu kwietnia 24, 2020 jajka Omlet Omlet z dodatkami ser szpinak śniadanie zdrowe śniadanie ziemniaki +
KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ ZE SZPINAKIEM I PIECZARKAMI w dniu września 30, 2016 jem zdrowo kasza jaglana kotlety z kaszy jaglanej obiad pieczarki szpinak wegetariańskie +
SAŁATKA Z TRUSKAWKAMI, AWOKADO I RICOTTĄ w dniu maja 10, 2016 awokado cytryna fit jarmuż jem zdrowo sałatka sałatka fit sałatka w 20 min szpinak truskawki wegetariańskie zdrowa sałatka zdrowy styl życia +
Ciecierzyca ze szpinakiem w pomidorach w dniu kwietnia 03, 2016 ciecierzyca jem zdrowo obiad pomidory szpinak +
Omlet z suszonymi grzybami i jarmużem w dniu stycznia 19, 2016 fit grzyby jarmuż szpinak szybkie śniadanie śniadanie zdrowe śniadanie +
Farsz do naleników z avocado w dniu listopada 06, 2015 avocado lekki obiad naleśniki oliwki szpinak tortilla +
Pesto ze szpinaku z nutą natki pietruszki i sera pleśniowego lazur w dniu lipca 10, 2014 makaron pesto szpinak +
Bomba witaminowa czyli zielony koktajl na zdrowie w dniu czerwca 17, 2014 bomba witaminowa kiwi koktajl szpinak szybkie śniadanie zielony koktajl +
makaron z sosem pomidorowym ze szpinakiem. w dniu stycznia 22, 2014 makaron mięso mielone pomidory szpinak +
Filety z kurczaka w sosie z gorgonzoli w dniu listopada 25, 2013 drób gorgonzola kurczak szpinak we dwoje +
Risotto inaczej czyli mój sposób na risotto ze szpinakiem i mięsem mielonym w dniu sierpnia 03, 2013 risotto szpinak +