piątek, 25 kwietnia 2014

Koktajl aroniowy

Dzisiaj coś na wzmocnienie bo u mnie panuje atmosfera jak w szpitalu.

koktajl aroniowy

2 garści mrożonej aronii
(dzięki mrożeniu aronia traci swój cierpki smak)
garść mrożonych malin 
6 połówek brzoskwini z puszki
1/2 szklanki mleka

Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę (koktajl wychodzi dość słodki i gęsty).

Taka mała bomba witaminowa !
Nie wiem czy to widać ale pięknie u nas świeci słońce od kilku dni.
A ja umieram w łóżku.


mam cichą nadzieję, że po weekendzie będę już zdrowa.
Miłego wam życzę ! 

piątek, 18 kwietnia 2014

Wielkanoc

Kiedy Wielka noc nastanie, życzę Wam na Zmartwychwstanie dużo szczęścia i radości, które niechaj zawsze gości w dobrym sercu, jasnej duszy i niech wszystkie żale zgłuszy.

źródło obrazka :cioccolatogatto.blox.pl



Życzę Wam Kochani wszystkiego co najlepsze na te Święta Wielkanocne.
Oby brzuszki nie bolały jak odejdziecie od stołu.

niedziela, 6 kwietnia 2014

Aroniowo-malinowe Smoothie : Kwietniowe Wyzwanie Blogerek i Blogerów

Kilka słów o Smoothie:

      Smoothie jest kompozycją owoców zmiksowanych z sokiem i kruszonym lodem. Jego konsystencja przypomina mleczny koktajl, jednak klasyczny smoothie nie kryje w sobie produktów nabiałowych.
Za twórcę tego pysznego i orzeźwiającego napoju uznaje się Stephen’a Kanau’a, który jako nastolatek pod koniec lat 60 serwował mleczne koktajle w jednej z amerykańskich restauracji. Ze względu na swoje osobiste dolegliwości (alergia na białko, cukrzyca ) młody Amerykanin niestety nie mógł raczyć się napojami, które przygotowywał – postanowił więc opracować recepturę napoju, którego bazą byłyby tylko owoce.

źródło: http://spotmag.pl/?tag=smoothie-przepisy   



potrzebujemy:
szklanka mrożonej aronii 
szklanka malin mogą być mrożone
2 połówki brzoskwini  z syropu
2 kostki lodu
50 ml soku z pomarańczy
2 listki mięty
listek bazylii do dekoracji

Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze (misce lub innym naczyniu) i miksujemy na wysokich obrotach do momentu, aż smoothie stanie się gładkie. Gotowy napój dekorujemy listkami bazylii. 



ORGANIZATORKI :

PAULINA

MARTA

ZAPROSZONE BLOGERKI I BLOGERZY :

KASIA

MAGDA

GOSIA

IWONA

EWA

JUSTYNA

MARZENA

BEATA

PATRYK I ADA

JUSTYNA

AGATA

DANUSIA 

MAGDA 

ALINA 

ANIA


Bardzo wam dziękuję za wspólną zabawę ! 

piątek, 4 kwietnia 2014

Propozycje obiadowe

Dzisiaj mam dla was trzy propozycje obiadowe i tylko od was zależy, która z nich po weekendzie pojawi się na blogu.

Roladki drobiowe vs Kolorowy makaron



Pesto ze szpinaku



Na zgłoszenia, która propozycja bardziej przypadła wam do gustu czekam do wtorku.

Życzę miłego weekendu !