Błyskawiczna owsianka z dodatkiem chia.

Błyskawiczna owsianka z dodatkiem chia, kremowa, naturalnie słodka, choć nie dosładzana, sycąca i odżywcza, po prostu pyszna!

Składniki:

4 - 5 łyżek płatków owsianych.
3 łyżeczki nasion chia
200 ml mleka kokosowego lub dowolnego innego mleka
dowolne owoce, całe lub zmiksowane, orzechy lub nasiona

Przygotowanie:

Płatki i nasiona chia wsypać do miseczki, zalać mlekiem, wymieszać, przykryć i odstawić na całą noc do nasiąknięcia (do lodówki). Rano owsiankę wymieszać i w razie potrzeby, jeśli wyszła za gęsta, dolać jeszcze mleka na wierzchu ułożyć owoce lub inne dodatki i możemy się zajadać.

Smacznego.