MROŻONA HERBATA Z POMARAŃCZĄ

Czarna herbata zawiera przeciwutleniacze różne od tych zawartych w owocach i warzywach.
Zapewnia zatem dodatkowe korzyści dla zdrowia.

Dodaje energii
Rozluźnia
Ułatwia trawienie



Dla 1 osoby - Zaparzenie: 4 minuty

Składniki:
1 łyżeczka lub 1 torebka herbaty czarnej
2 kawałki po 5 cm skórki pomarańczowej
1 laska cynamonu
sok z 1/2 pomarańczy
1 łyżeczka miodu
kostki lodu

Zalej herbatę, skórkę pomarańczową i cynamon filiżanką wrzątku. Zaparzaj przez 4 minuty, następnie przecedź. Dodaj sok z pomarańczy i miód. Wymieszaj i pozostaw do całkowitego ostygnięcia, następnie przecedź i dodaj kostki lodu.

Komentarze