Pożywny, szybki w przygotowaniu i bardzo smaczny koktajl. Polecam na śniadanie, przekąskę lub kolację.
potrzebujemy:
puszkę brzoskwiń w syropie
1 łyżeczkę miodu
2 łyżeczki tartych orzechów włoskich
1 duży jogurt naturalny
25-50 ml mleka
kardamon
miętę
Wrzucamy brzoskwinie do miski (bez syropu) i blendujemy. Doprawiamy kardamonem i miodem. Następnie dodajemy jogurt oraz mleko i razem wszystko jeszcze raz blendujemy. Na koniec dodajemy tarte orzechy włoskie i mieszamy koktajl.Na wierzch posypujemy tartymi orzechami i dodajemy miętę.
dobrego wieczoru.
Na pewno pyszny, kocham brzoskwinie !
OdpowiedzUsuńMichał był nim zachwycony więc sądzę, że taki właśnie jest :)
OdpowiedzUsuńSłodziutki:)ale pyszny na pewno:)
OdpowiedzUsuńo dziwo nie czuć aż tak tej słodyczy :)
OdpowiedzUsuńile wychodzi z tych składników koktajli ?
OdpowiedzUsuńz tego co pamiętam 4 wysokie szklanki mi wyszły, później ewentualnie można sobie rozcieńczyć mlekiem ten koktajl bo jest na prawdę gęsty :)
Usuńja lubię gęste bo nie chcę się po nich pić ;)
Usuńi dojadać ;)
UsuńPychota :) Zrobię sobie taki.
OdpowiedzUsuńTak na zapas życzę smacznego :)
Usuńpycha!
OdpowiedzUsuńLubię sobie wypić koktajl po bieganiu i szukam coraz to nowszych inspiracji. Brzoskwiniowy już robiłam, ale z orzechami jeszcze nie:)
OdpowiedzUsuńFaktycznie koktajle są świetną sprawą po bieganiu. W takim razie polecam i życzę coraz większych inspiracji :)
UsuńWow pochłonęłabym go w ramach deseru :) !
OdpowiedzUsuń;)) Jutro postaram się dodać bardzo fajny deser, który może być również śniadaniem lub kolacją :)
Usuńmniam mniam!
OdpowiedzUsuńzapraszam na łososia!
Świetne są takie takie mieszanki owocowo - jogutrowe ! Ja często robię podobny z bananem. Muszę też spróbowac z gruszką orza mango.
OdpowiedzUsuńmniami! dziś akurat robiłam koktajl z mrożonych truskawek ;) może jutro wypróbuję Twój przepis :)
OdpowiedzUsuń