niedziela, 19 czerwca 2016

Koktajl kiwi z daktylami i nasionami chia

Zapowiada się piękna niedziela 
po tych ulewach, które nas nawiedziły.
Oby słonce zostało z nami na dłużej

Ja mam dla Was słoneczny
koktajl z nasionami chia i daktylami, polecam !


Składniki:
2 szklanki soku pomarańczowego
4 kiwi
4 daktyle
1 jabłko 
1 łyżeczka nasion chia 


Do wysokiego naczynia wlewamy sok z pomarańczy, dorzucamy daktyle. Kiwi i jabłko obieramy, kroimy na plastry, dorzucamy do soku. Wszystko dokładnie razem blendujemy. Dodajemy na koniec nasiona chia i mieszamy z powstałym koktajlem. Smacznego

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Bardzo dziękuję za odwiedziny i komentarze :)