środa, 8 stycznia 2014

Gęsty koktajl brzoskwiniowy z tartymi orzechami włoskimi.

Pożywny, szybki w przygotowaniu i bardzo smaczny koktajl. Polecam na śniadanie, przekąskę lub kolację.


potrzebujemy:
puszkę brzoskwiń w syropie
1 łyżeczkę miodu
2 łyżeczki tartych orzechów włoskich 
1 duży jogurt naturalny
25-50 ml mleka 
kardamon
miętę

Wrzucamy brzoskwinie do miski (bez syropu) i blendujemy. Doprawiamy kardamonem i miodem. Następnie dodajemy jogurt oraz mleko i razem wszystko jeszcze raz blendujemy. Na koniec dodajemy tarte orzechy włoskie i mieszamy koktajl.Na wierzch posypujemy tartymi orzechami i dodajemy miętę. 


dobrego wieczoru.

18 komentarzy:

  1. Na pewno pyszny, kocham brzoskwinie !

    OdpowiedzUsuń
  2. Michał był nim zachwycony więc sądzę, że taki właśnie jest :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Słodziutki:)ale pyszny na pewno:)

    OdpowiedzUsuń
  4. o dziwo nie czuć aż tak tej słodyczy :)

    OdpowiedzUsuń
  5. ile wychodzi z tych składników koktajli ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. z tego co pamiętam 4 wysokie szklanki mi wyszły, później ewentualnie można sobie rozcieńczyć mlekiem ten koktajl bo jest na prawdę gęsty :)

      Usuń
    2. ja lubię gęste bo nie chcę się po nich pić ;)

      Usuń
  6. Pychota :) Zrobię sobie taki.

    OdpowiedzUsuń
  7. Lubię sobie wypić koktajl po bieganiu i szukam coraz to nowszych inspiracji. Brzoskwiniowy już robiłam, ale z orzechami jeszcze nie:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Faktycznie koktajle są świetną sprawą po bieganiu. W takim razie polecam i życzę coraz większych inspiracji :)

      Usuń
  8. Wow pochłonęłabym go w ramach deseru :) !

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ;)) Jutro postaram się dodać bardzo fajny deser, który może być również śniadaniem lub kolacją :)

      Usuń
  9. mniam mniam!

    zapraszam na łososia!

    OdpowiedzUsuń
  10. Świetne są takie takie mieszanki owocowo - jogutrowe ! Ja często robię podobny z bananem. Muszę też spróbowac z gruszką orza mango.

    OdpowiedzUsuń
  11. mniami! dziś akurat robiłam koktajl z mrożonych truskawek ;) może jutro wypróbuję Twój przepis :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za odwiedziny i komentarze :)